Über Waving

Waving ist eine Methode, bei der durch schnelle Augenbewegungen beide Gehirnhälften angeregt werden. Diese bilaterale Stimulation aktiviert verschiedene Bereiche im Gehirn und unterstützt dabei, innere Ressourcen zu mobilisieren. So können Probleme besser verarbeitet, belastende Situationen bewältigt und das allgemeine Wohlbefinden gestärkt werden.

Es handelt sich um eine einfach anzuwendende und zugleich sehr effektive Technik, die oft schon nach kurzer Zeit positive Veränderungen ermöglicht.